Apr 11, 2025
Mein Workshop „Manifest like a High-Value Woman“ startet am 14. April! Hier kannst du dich anmelden.
📥 Hol dir hier mein kostenloses Worksheet mit allen somatischen Übungen!
Wenn dein Nervensystem schreit – und du einfach nur funktionieren willst
Diese Folge ist für dich, wenn du dich ausgelaugt, überreizt und wie ferngesteuert fühlst – und dir gleichzeitig wünschst, einfach mal wieder klar zu denken, Grenzen zu setzen und dich in deinem Körper sicher zu fühlen.
✨ Ich nehme dich mit in meine ganz persönliche Woche voller Schlafmangel, getriggerter Grenzen und einem inneren Freeze-Zustand – und zeige dir, wie ich mit Hilfe von somatischen Übungen wieder zurück in meine Ruhe, meine Kraft und meine High-Value-Woman-Energie gefunden habe.
Du wirst erfahren:
💛 Warum dein Nervensystem der Schlüssel ist, wenn du dich
überfordert oder handlungsunfähig fühlst
💛 Wie du mit einfachen Körperübungen innere Sicherheit herstellen
kannst
💛 Warum du nicht „funktionieren“ musst – sondern fühlen darfst
💛 Wie du dich aus dem Freeze-State löst und wieder für dich
einstehst
💛 Welche Rolle meine Morgenroutine für meine emotionale Resilienz
spielt
Ich teile ehrlich, ungeschminkt und direkt aus meinem Leben, wie ich mit Herausforderungen umgehe, alte Muster erkenne – und mit liebevoller Konsequenz Verantwortung für meine Energie übernehme.
🎧 Klick jetzt auf Play und lerne, wie du deinen Körper als Anker nutzt – auch in stürmischen Zeiten.
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Für mehr Balance, innere Klarheit und die Fähigkeit, gesunde
Grenzen zu setzen – selbst im Chaos.
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Mit Liebe,
Deine Nicole 💛