Nov 29, 2024
In dieser Folge teile ich meine Lieblingsaffirmationen mit dir – für mehr Vertrauen in dich, das Leben und deinen Weg.
Doch bevor wir in die Affirmationsarbeit eintauchen, verrate ich dir, wie du sie effektiv nutzt, damit sie wirklich ankommen. Affirmationen sind kraftvoll, aber nur, wenn du sie mit einem ruhigen, regulierten Nervensystem angehst.
In dieser Episode erfährst du:
- Warum Affirmationen nur in einem entspannten Zustand wirken und wie du dein Nervensystem beruhigen kannst.
- Meine Tipps für somatische Übungen und Achtsamkeitsrituale, die dich sofort in deinen Körper bringen.
- Wie du deine Affirmationen in deinen Alltag integrierst, um nachhaltig Vertrauen aufzubauen.
Lass uns gemeinsam den Raum für Vertrauen schaffen – du hast die Wahl: "Ich wähle Vertrauen."
Hör rein, finde deine Lieblingsaffirmationen und teile sie mit deinen Liebsten.
Hier der Link zu den Affirmationen: https://youtu.be/AGg9Bsnlt5A
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Deine Nicole