Jul 13, 2019
#48 was denkst Du, wenn Du das Wort Verletzlichkeit
hörst? Würdest Du sagen, dass
Verletzlichkeit ehr eine Schwäche oder eine Stärke ist? Welches
Gefühl löst Verletzlichkeit in Dir aus? Wann warst Du das letzte
mal verletzlich? Wie bist Du damit umgegangen? War es Dir ehr
peinlich oder hast du Dich darauf eingelassen?
Beende diesen Satz mal für Dich
selbst. Verletzlichkeit ist ...
Die meisten von uns haben gelernt das
Verletzlichkeit gleich Schwäche bedeutet. In unserer
Gesellschaft, welche viel vom Mangel getrieben ist und wo uns
ständig vorgehalten wird, dass wir einfach nicht genügen, ist das
auch kein Wunder. Wir schämen uns für unsere Geschichte, unser
Aussehen, unserer Produktivität und vieles mehr. Wir versuchen nach
aussen alles perfekt wirken zu lassen. Die perfekte Beziehung, den
perfekten Job, den schlanken Körper und ein buntes Social Media
Profil. Alles damit bloss keiner sieht wie verletzlich wir wirklich
sind.
Doch ist es möglich der Verletzlichkeit auszuweichen? Meiner
Meinung nach, Nein! Leben bedeutet verletzlich sein!
Die Sozial Forscherin auf dem Gebiet,
Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, Brene
Brown, hat tausende Menschen gefragt, was Verletzlichkeit für
sie bedeutet. Was dabei rauskam war weit entfernt von Schwäche.
Ganz im Gegenteil. Verletzlich sein bedeutet mit vollem Herzen zu
leben. All in!
Nicht umsonst, ist Brene Brown's TED TALK: "The power of vulnerability", einer der meist geschauten TED TALK'S aller Zeiten. Ich lade Dich herzlich dazu ein, Dir die Zeit zu schenken, diesen Vortrag anzuschauen und mal darüber zu reflektieren wie Du dazu stehst.
Brene Brown TED TALK: The Power of Vulnerability
Buch Tipp: Verletzlichkeit macht Stark - Brene Brown
Wow, der Podcast ist bald schon 1 Jahr alt. Unglaublich, was in dem letzten Jahr alles so passiert ist. Ich bin so dankbar. Vor allem hilft mir der Podcast, ein ganz andere Haltung zum Thema Verletzlichkeit einzunehmen. In der heutigen Episode teile ich mit Dir meine persönliche Reise zum Thema Verletzlichkeit und warum es so heilsam ist, über Die Dinge zu sprechen, welche Scham behaftet sind.
Ich wünsche Dir viel Spass beim reinhören.
Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes <3
Ich freue mich wenn wir uns bei meinem Wonders of Worth Workshop kennenlernen <3
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Ich danke dir von Herzen!!!
Much Love und Dream BIG!!
Deine, Nicole