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Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!

Fang heute an, dein Lieblingsleben zu erschaffen und dein volles Potenzial zu entfalten – mit deinem „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - To GO -" Podcast! 

  • Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? 

  • Möchtest du dein Leben erschaffen, statt es einfach passieren zu lassen? 

  • Wünschst du dir mehr Power, Selbstvertrauen und Liebe in deinem Leben?

  • Hättest du dafür gern konkrete Strategien, die du sofort umsetzen kannst?  

Dann bist du hier richtig! Mit deinem „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - To GO -" Podcast packst du dir Selbstwert, Selbstliebe und Selbstbestimmtheit direkt auf die Ohren – ganz nah an deinem Unterbewusstsein, mit dem du DEIN Traumleben kreierst. Schenke dir einmal wöchentlich diese Zeit für dich, um zu träumen und zu manifestieren, was DU in deinem Leben haben willst! Genieße deine Ich-Zeit und erlebe, wie du dich veränderst, wie sich deine Beziehungen verändern und wie sich dein gesamtes Leben verändert. 

Ich freue mich auf die Zeit mit dir und wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! 

Much love & Dream BIG!

Nicole

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Gewohnheiten - Wie man sie erfolgreich ändert!

Mar 29, 2019

#35 Wie man so schön sagt: “eine liebe, gute, alte Gewohnheit"

Im Duden finde ich die folgende Bedeutung: "Das was man immer wieder tut, sodass es schon selbstverständlich ist, zur Eigenschaft gewordene Handlungsweise."

Also geht es bei den Gewohnheiten, quasi um den Autopiloten. Wir tun die Dinge ohne weiter darüber nachzudenken. Das kann natürlich sehr hilfreich sein oder aber auch nicht. 

In der heutigen Episode spreche ich mit dir darüber warum es eigentlich so schwierig ist alte Gewohnheiten zu kicken und was wir dagegen tun können. 

Ich teile mit dir 4 Schritte die dir dabei helfen können endlich deine Vorsätze zu automatisieren und alte Gewohnheiten zu kicken. 

Buch Tipp:

Atomic Habits - James Clear

Ich verschicke nun auch einen wöchentlichen Newsletter mit Themen die dich bei deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen können. Hier geht es zur Anmeldung ! 

Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes <3 

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Ich danke dir von Herzen!!! 

Much Love und Dream BIG!!

Deine, Nicole