Jul 28, 2019
#49 Kennst Du das auch, eigentlich möchtest Du mal früher
Feierabend machen, doch deine Kollegin fragt Dich für einen
Gefallen und du sagst ja, obwohl es Dir nicht passt? Oder du wirst
morgens wach, bist gut drauf, dein Partner jedoch garnicht und
schwupp übernimmt Du auch seine oder ihre Gefühle und wirst auch
Grumpy? Vielleicht bist du auch schon fix und fertig, doch wenn ein
Familienmitglied anruft und was braucht stehst du trotzdem
parat?
Wenn Du das kennst, dann liegt es daran das Du deine Grenzen nicht
klar hast. Da bist du ganz sicher nicht allein, ich kenne das
jedenfalls sehr gut. Uns Menschen fällt es unglaublich schwer
gesunde Grenzen zu setzten. Wir haben Angst das unsere Grenzen
negative nachfolgen haben könnte. Was uns aber bewusst werden
sollte ist, dass es genau anders herum ist. Keine Grenzen, haben
die Konsequenz das wir unglaublich gestresst sind, unzufrieden, im
Konflikt mit uns selber und anderen und letztlich sehr viel Zeit
vergeuden.
Seitdem ich klar meine Grenzen setze, hat sich mein Leben komplett
verändert. Klar, war mein Umfeld erstmal nicht besonders glücklich
darüber, dass ich weniger "zur verfügung" stehe, denn es war
erstmal ungewohnt. Doch mit der Zeit kreiert sich auch wieder ein
neues "normal" und Menschen wissen nun viel genauer woran sie bei
mir sind. Es entsteht Klarheit und das zieht sich durch Dein
gesamtes Leben.
In der heutigen Podcast Episode, teile ich mit Dir 3 Schritte wie
Du gesunde Grenzen setzen lernst. Warum Grenzen so wichtig sind um
ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen und wie deine
Beziehungen davon profitieren werden.
Ich wünsche Dir viel Spass beim reinhören.
Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes <3
Ich freue mich wenn wir uns bei meinem Wonders of Worth Workshop kennenlernen <3
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Ich danke dir von Herzen!!!
Much Love und Dream BIG!!
Deine, Nicole